炎炎夏日之减肥转贴

stone · 发表于 2007-8-13 11:17:09

话说~我的体重3年来没变过，咋办？

耳语者 · 发表于 2007-8-13 11:17:20

引用第26楼stonehouse于2007-08-13 11:14发表的 :
仰卧起坐不坚持的话，会反弹~

有道理，你是过来人吗？

米饭 · 发表于 2007-8-13 11:17:37

= = 一边运动一边上网。。。太难了阿。

stone · 发表于 2007-8-13 11:18:24

引用第31楼耳语者于2007-08-13 11:17发表的 :

有道理，你是过来人吗？

是的~我仰卧起坐可是满分啊~

い基度山伯爵 · 发表于 2007-8-13 11:19:11

引用第32楼米饭于2007-08-13 11:17发表的 :
= = 一边运动一边上网。。。太难了阿。

所以要练习啊!!
加油啊
哈哈

石晓川 · 发表于 2007-8-13 11:19:30

仰卧起坐很难坚持的，大家可以去看看这个做法
http://www.yourblog.org/data/20056/280231.html

耳语者 · 发表于 2007-8-13 11:19:45

现在肚子怎么样了？

stone · 发表于 2007-8-13 11:20:11

有没有坐着能减肥的？我现在需要~

石晓川 · 发表于 2007-8-13 11:20:20

我跟饭姐说过了，不知道她去试了没有，饭姐，你要坚持啊 [s:29]

い基度山伯爵 · 发表于 2007-8-13 11:20:46

引用第35楼石晓川于2007-08-13 11:19发表的 :
仰卧起坐很难坚持的，大家可以去看看这个做法
http://www.yourblog.org/data/20056/280231.html

这个我做过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可这不是练习腰部力量的吗?!
那叫个苦不堪言啊!!

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